Min storebror er ved at drikke sig selv ihjel hvad kan jeg gøre for at hjælpe ham?

Jeg tror, at en i min familie er ved at drikker sig ihjel. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe ham eller hende? Det er et spørgsmål, som mange mennesker stiller sig selv, og det kan være svært at vide, hvad man skal gøre. Hvis du er bekymret over en persons alkoholforbrug, er der skridt, du kan tage for at hjælpe vedkommende med at få den støtte, han har brug for. I denne artikel vil vi diskutere nogle af de ting, du kan gøre, hvis du er bekymret over en persons alkoholvaner.

 

Tal sammen om problemet

Vi vil også tale om, hvordan du kan få hjælp til dig selv eller din elskede, hvis det er nødvendigt. Hvis du er bekymret over en persons alkoholforbrug, er det første skridt at tale med vedkommende om det. Det kan være en vanskelig samtale, men det er vigtigt at give udtryk for din bekymring og lade vedkommende vide, at du er der for ham/hende. Du kan sige noget i retning af: “Jeg er bekymret over dit drikkeri, og jeg vil gerne hjælpe dig med at få den støtte, du har brug for.” Hvis de ikke er klar til at tale om det, er det helt i orden. Lad dem bare vide, at du holder af dem og er her for dem, når de er klar.

Du kan også tilbyde din hjælp til at finde en god alkoholbehandling.

 

Husk også at passe på dig selv

Det er også vigtigt at få hjælp til dig selv, hvis du kæmper med en andens drikkeri. Der er ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at håndtere den stress, det er at have en elsket person, der kæmper med alkohol.

Al-Anon er en ressource for familier og venner af alkoholikere. De tilbyder støttegrupper og oplysninger om, hvordan man håndterer udfordringerne ved at have en elsket, der kæmper med afhængighed.

Hvis du kæmper med dit eget mentale helbred, er det vigtigt at søge hjælp hos en professionel. Det kan være en god ide at tale med en professionel terapeut. De kan hjælpe dig med at håndtere din stress og angst, så du kan være der for din elskede på den bedst mulige måde. En professionel terapeut kan samtidig hjælpe dig med din situation og rådgive dig omkring hvordan du bedst tager en samtale omkring alkoholproblemet.

 

Gratis professionel rådgivning

Du kan altid få gratis professionel alkoholrådgivning ved at kontakte alkohollinjen på 70205501. Alkohollinjen besvares af professionelle alkoholbehandlere som har mange års erfaring i at hjælpe familier med alkoholmisbrug. De tilbyder gratis rådgivning både til drikkende og til pårørende.